Contoh Laporan Tes Kraeplin

I.      IDENTITAS

Nama                                    :  BI

Tempat / Tanggal lahir         :  Jakarta / 31-Oktober-1988

Jenis kelamin                        :  Laki-laki

Suku bangsa                         :  Jawa

Agama                                  :  Islam

Pendidikan / Pekerjaan        :  SMU

Status                                   :  Single

Nama pemeriksa                   :  VA

Tanggal pemeriksaan            :  08 – Desember – 2010

II.      INTERPRETASI

1.      Waktu yang ditempuh : 42 menit

Waktu yang digunakan oleh S adalah 42 menit, sedikit dibawah waktu normal yang disediakan (45 menit s/d 60 menit). S sedikit terburu-buru dalam mengerjakannya, sehingga waktu yang di tempuh masih belum mencapai waktu normal tersebut (45 menit s/d 60 menit).

2.      Konsistensitas (cons) : 12 cons

Dalam memberikan jawaban (Statement) yang diberikan S, terlihat konsistensitas nya tinggi (12 cons) dari konsistensitas normal (10 cons). Dan mencapai hasil yang sesuai dengan pertanyaan yang diberikan oleh S (210), sehingga data yang dihasilkan S adalah valid ada nya (bener).

3.      Profil Need                 :

Dinamika grafik

1.      Sikap kerja

→   Dorongan kerja        :

1.      Achievement menghasilkan BM yang signifikan (4), akan tetapi S suka untuk berprestasi.

2.      Deference menghasilkan BM yang signifikan (6), akan tetapi S selalu mengikuti orang lain (plin-plan).

3.      Dominance menghasilkan BM yang signifikan (4), akan tetapi S sangat otoriter dalam memimpin.

4.      Endurance menghasilkan BM yang signifikan (4), akan tetapi S tidak gigih dan tekun.

5.      Aggression menghasilkan BM yang signifikan (6), akan tetapi S suka untuk berani, energik dan mendobrak sesuatu dengan tujuan untuk berhasil.

2.      Sosial

1.      Order menghasilkan BM yang signifikan (4), akan tetapi S sangat tidak cepat dalam berkreasi.

2.      Affiliation menghasilkan BM yang tidak signifikan (0), akan tetapi S tegas dan kurang dapat mempertahankan pendiriannya.

3.      Succorance menghasilkan BM tidak signifikan (1), akan tetapi S tidak terlalu egois, mempunyai sikap dewasa dan independen.

3.      Kepribadian

→   Emosi                       :

1.      Nurturance menghasilkan BM yang signifikan (4), akan tetapi S tidak tegas dan kurang rasional dalam berfikir.

2.      Change menghasilkan BM yang tidak signifikan (3), akan tetapi S terlalu emosional terhadap orang lain.

3.      Intraception menghasilkan BM tidak signifikan (1), akan tetapi S mempunyai sensitivitas  dan differensiasi perasaan sangat tinggi.

→   Pengendalian diri     :

Abasement menghasilkan BM yang signifikan (5), akan tetapi S tidak adanya kepercayaan diri sendiri.

→   Konsep diri              :

1.      Exhibition menghasilkan BM yang tidak signifikan (1), akan tetapi S tidak ada pengendalian diri (kontrol) dan kurang displin.

2.      Heterosexual menghasilkan BM yang signifikan (5), akan tetapi S kehidupan sex kesehariannya dalam batas wajar.

→   Keraguan                  :

Autonomi menghasilkan BM yang signifikan (5), akan tetapi S sangat ingin berdikari dan terlalu menolak sugesti orang lain.

4.      Hasil BM                    :

        +                                              + +

1.            Dom                               Aut                  ½ n + 1 = ½ (5) + 1

           0  ( + )                                         = 2 ½ + 1

     Ach                                                             = 3 ½

        0 ( +  )              -                        -

.Aff              Nur            Aba                 Signifikan (4)

Subjek mempunyai ide yang bagus dalam berprestasi, memiliki ketegasan dalam memimpin, tidak terpengaruh akan ajakan teman. Akan tetapi subjek kurang rasio dalam memilih pilihannya dan juga tidak percaya diri dalam mengambil keputusan tersebut.

      - -                 -                       -                      + +

2.            Ord         End           Aba            Int            ½ n + 1 = ½ (7) + 1

   - -                                                                  = 3 ½ + 1

        Def                                                      = 4 ½

                +                               + +                            +

Agg                    Aut                    Het           Signifikan (6)

Subjek terlalu mengurangi kemampuan dan tidak percaya diri. Akan tetapi didukung oleh berani dan energik, ingin berusaha sendiri (mandiri) dan mempunyai daya tarik yang normal pada lawan jenis.

       -                                                 - -

3.            End                                Def                        ½ n + 1 = ½ (5) + 1

          - -                                                                        = 2 ½ + 1

    Ord                                                         = 3 ½

               -                          + +                    + +

Exh               Chg           Dom                      Signifikan (4)

Subjek cenderung malas, kurang displin dan lebih berfikir secara kritis. Akan tetapi juga subjek terlalu emosional dalam menyelesaikan masalah dan sangat otoriter dalam memimpin.

                + +               +                           + +              +

4.            Chg           Het             Dom        Agg                ½ n + 1 = ½ (8) + 1

      -                                                                          = 4 + 1

Exh                                                         = 5

                -                    - -      +                  -

End           Def               Int       Ord                  Tidak signifikan (1)

Subjek terlalu emosional dalam menyelesaikan masalah, mempunyai daya tarik yang normal pada lawan jenis, mempunyai ide yang bagus dalam berprestasi, berani atau enerjik dan mempunyai kepekaan dalam lingkungan nya. Akan tetapi juga subjek tidak terlalu tidak terlalu gigih untuk menyelesaikan masalah, sangat mudah terpengaruh dan tidak mempunyai kreativitas yang dihasilkan oleh nya.

                +                                + +                          0 (+ )              

5.            Agg                    Chg                 Ach                 ½ n + 1 = ½ (7) + 1

      + +                                                                  = 3 ½ + 1

Aut                                                      = 4 ½

       -                 0 ( + )                  - -                 -

Nur         Aff             Def          Aba                 Signifikan (5)

Subjek berani atau enerjik, sangat emosional dan berprestasi. Akan tetapi juga subjek kurang rasio dalam memilih pilihannya, plin-plan, mudah terpengaruh dan tidak punya kepercayaan diri.

       -

6.            Nur                                                                                             ½ n + 1 = ½ (5) + 1

      0 ( + )                                                                               = 2 ½ + 1

Aff                                                                   = 3 ½

                0 ( + )  + +                                    +                        +

Ach               Aut                          Agg              Het                  Tidak signifikan (0)

Subjek kurang rasio dalam memilih pilihannya. Akan tetapi juga subjek mempunyai ide yang bagus dalam berprestasi, didukung oleh berani dan energik, ingin berusaha sendiri (mandiri) dan mempunyai daya tarik yang normal pada lawan jenis.

                -

7.            Def                                                                                 ½ n + 1 = ½ (5) + 1

     -                                                                                        = 2 ½ + 1

Int                                                                   = 3 ½

               -                      +                     +                    0 ( - )

Exh           Agg           Het          Suc                             Tidak signifikan (2)

Subjek bersifat kritis, kurang disiplin dan tidak mempunyai sikap dewasa. Akan tetapi juga subjek enerjik dan mempunyai daya tarik yang normal pada lawan jenis.

       -                                                                       -

8.            Nur                                                 Aba                         ½ n + 1 = ½ (6) + 1

       0 ( - )                                                                             = 3 + 1

 Suc                                                                 = 4

                -                   + +                        + +             + +

End        Dom                Aut         Int                           Signifikan (5)

Subjek kurang rasio dalam memilih pilihannya. Akan tetapi juga sangat otoriter, terlalu ingin berdikari (mandiri), dan sangat sensitifitas tinggi.

                 +                                0 ( + )                              -

9.            Agg                    Ach                       Exh                                    ½ n + 1 = ½ (7) + 1

        + +                                                                                               = 3 ½ + 1

Dom                                                                            = 4 ½

                -                 - -                           0 ( - )                -

Aba        Def                  Suc            Nur                                    Signifikan (4)

Subjek enerjik. Akan tetapi juga kurang disiplin, kurang percaya diri, bersifat kritis dan tidak tegas.

                -                                  - -                                  0 ( - )

10.        Nur                     Def                        Suc                                   ½ n + 1 = ½ (7) + 1

       -                                                                                                     = 3 ½ + 1

Aba                                                                             = 4 ½

        + +            +                              0 ( + )             + +

Dom       Het                 Ach           Aut                                   Signifikan (5)

Subjek kurang rasio dalam memilih pilihannya, bersifat kritis dan bersifat kritis. Akan tetapi juga sangat otoriter, mempunyai daya tarik yang normal pada lawan jenis, didukung oleh berani dan energik

                0 ( + )                           -                                     0 ( - )

11.        Aff                       Aba                       Suc                                  ½ n + 1 = ½ (7) + 1

         -                                                                                                   = 3 ½ + 1

  Nur                                                                            = 4 ½

               + +                 +                            0 ( + )                +

Aut           Agg               Ach            Het                                  Signifikan (4)

Subjek kurang percaya diri dan tidak terlalu egois. Akan tetapi juga tegas, subjek enerjik dan mempunyai daya tarik yang normal pada lawan jenis.

               + +                               -

12.        Aut                     Exh                                                                  ½ n + 1 = ½ (6) + 1

       + +                                                                                                  = 3 + 1

Chg                                                                              = 4

                -                   0 ( - )                     0 ( + )               -

Ord           Suc                Ach           End                                   Tidak signifikan (3)

Subjek tegas dan mempunyai prestasi. Akan tetapi juga kurang nya pengendalian diri, tidak memiliki kecepatan dalam berkreasi, egois dan tidak terlalu gigih.

             -                                      - -

13.        Ord                     Def                                                                  ½ n + 1 = ½ (6) + 1

        -                                                                                                      = 3 + 1

End                                                                             = 4

                +                  0 ( - )                     -                       +

Agg          Suc                Exh            Het                                                Signifikan (4)

Subjek tidak memilik kecepetan dalam berkreasi, plin-plan, egois dan kurang disiplin. Akan tetapi juga berani, kurang disiplin dan mempunyai daya tarik yang normal pada lawan jenis.

              +

14.        Agg                                                                                            ½ n + 1 = ½ (5) + 1

+                                                                                                = 2 ½ + 1

      Het                                                                                    = 3 ½

                -                         - -                           -                       -

Aba              Def                             End                        Nur                              Signifikan (5)

Subjek berani. Akan tetapi kurang percaya diri, sangat plin-plan, tidak tekun dan kurang rasio dalam berfikir.

      + +                                +                             +                              -

15.        Aut                     Dom                Het                 Exh                  ½ n + 1 = ½ (8) + 1

       +                                                                                      = 4 + 1

Agg                                                                 = 5

                0 ( + )                         -                                - -                           -

Aff                     Nur                  Def                 Aba                 Signifikan (5)

Subjek berdikari (mandiri), sangat otoriter, dan mempunyai daya tarik yang normal pada lawan jenis. Akan tetapi subjek juga kurang rasio, sangat berfikir kritis dan tidak mempunyai kepercayaan diri.

5.      Kesimpulan

Dalam sikap kerja, Subjek memiliki karakteristik suka untuk berprestasi, sangat otoriter dalam memimpin, terlalu gigih dan tekun, suka untuk berani, energik dan mendobrak sesuatu dengan tujuan untuk berhasil dan cenderung suggestible dan bersifat kritis. Didalam kehidupan bersosialisasi, Subjek memiliki kurang kreativitas, kelincahan dan kemampuan untuk memimpin, terlalu egois, mempunyai sikap dewasa dan independen. Akan tetapi Subjek memiliki kepribadian yang tidak tegas dan kurang rasional, terlalu emosional terhadap orang lain, mempunyai sensitivitas  dan differensiasi perasaan sangat tinggi, sering mengurangi pengendalian diri (kontrol) dan kurang displin, dalam kehidupan sex kesehariannya dalam batas wajar dan sangat ingin berdikari dan terlalu menolak sugesti orang lain.

contoh laporan psikodiagnostik (PAULI)

I.      IDENTITAS

Nama                                    :  BI

Tempat / Tanggal lahir         :  Jakarta / 31-Oktober-1988

Jenis kelamin                        :  Laki-laki

Suku bangsa                         :  Jawa

Agama                                  :  Islam

Pendidikan / Pekerjaan        :  SMU

Status                                   :  Single

Nama pemeriksa                   :  VA

Tanggal pemeriksaan            :  06-Oktober-2010

II.      OBSERVASI

Selama tes dilaksanakan, S sering menggaruk kepalanya, menggigit pensil, wajah nya terlihat bosan mengerjakan soal-soal yang diberikan dan duduk tidak tenang (uring-uringan). Pada  awalnya S dapat mengerjakan dengan tenang, akan tetapi setelah beberapa waktu S terlihat sangat bosan dan jenuh.

III.      HASIL PEMERIKSAAN

Jumlah prestasi                     =  2728

Mean                                    =  136,4

Hasil awal                            =  127

Penurunan awal                    =  3’ II / 102

Salah / Pembetulan               =  3,25 %

Penyimpangan                      =  8,3 %

Tinggi                                   =  94

Titik puncak                         =  14

IV.      INTERPRETASI

1.      Kesan umum      :   Cukup baik

Dilihat dari jumlah prestasinya (2728) cukup baik, akan tetapi dilihat dari grafik normal maka kesan umum pada S berdaya kerja kurang maksimal.

2.      Kesediaan / kesiagaan kerja       :   Kurang baik

Dilihat dari hasil awalnya 127 lebih kecil dari rata-rata kemampuan S kurang, akan tetapi dari rata-rata normatif (130) menunjukkan bahwa pada saat melaksanaankan tes ini S kurang begitu semangat dibandingkan dengan rata-rata S sehari-hari. Sehingga dapat disimpulkan bahwa S sudah maksimal dalam mengasah potensinya walaupun kurang dari rata-rata kemampuan prestasi pada umumnya.

3.      Daya penyesuaian (kerja)           :   Cukup baik

Dilihat dari jumlah prestasinya (2728) cukup serta penurunan awal dan titik terendah berada di kiri, yaitu dititik menit pertama. Maka dapat disimpulkan bahwa daya penyesuaian S normal.

4.      Daya tahan         :   Cukup baik

Meskipum tempat puncaknya di 14, tetap dikatakan bahwa S memiliki daya tahan yang cukup baik dengan melihat jalannya prestasi yang meningkat serta dari jumlah prestasinya yang cukup baik (2728).

5.      Pengarahan dan regulasi energi              :   Cukup baik

Dilihat dari jalannya prestasi secara keseluruhan yang meningkat, titik puncak di 14 serta titik akhir berada di atas penurunan awal, maka dapat disimpulkan bahwa S memiliki pengarahan dan regulasi energi yang cukup baik.

6.      Emosionalitas     :   Kurang baik

Dilihat dari penyimpangannya yang tinggi (8,3 %) dan dari grafik I dan II yang jauh jaraknya, maka dapat disimpulkan bahwa kerjanya dipengaruhi oleh emosionalitas (suasana hati).

7.      Konsentrasi dan atensi               :   Cukup baik

Dilihat dari jumlah prestasi yang cukup baik (2728), banyak terjadi kesalahan ataupun pembetulan (3,25 %) serta tidak terjadi parit. Maka dapat dikatakan bahwa S memiliki konsentrasi dan atensi yang cukup baik.

8.      Orientasi pada kualitas atau kuantitas kerja       :   kuantitas kerja

Dilihat dari jumlah prestasi yang cukup baik (2728), banyak terjadi kesalahan ataupun pembetulan (3,25 %) serta tidak terjadi parit. Maka dapat disimpulkan bahwa orientasi S pada kuantitas kerja.

V.      KESIMPULAN

Berdasarkan hasil pemeriksaan dan interprestasi, dapat diambil kesimpulan bahwa S memiliki kesan umum yang cukup baik, hal ini didukung pula oleh kurang semangatnya S pada saat melaksanaakan tes daripada sehari-harinya, daya penyesuaian dan daya tahan S juga cukup baik, pengarahan dan regulasi energi cukup baik, kerja dipengaruhi emosionalitas, konsentrasi dan atensi S cukup baik serta orientasi S pada kuantitas kerja.

Keharmonisan Kehidupan Lansia

Kehidupan keluarga yang selaras atau harmonis merupakan dambaan setiap orang. Kehidupan yang harmonis hanya dapat dicapai apabila individu yang bersangkutan dapat menciptakannya sendiri. Orang lain atau lingkungan sekitarnya sifatnya hanya mengiringi kehidupan orang tersebut. Orang yang kehidupannya harmonis berarti mampu menyesuaikan diri dengan lingkungannya secara normatif, selaras dan seimbang. Hal itu berarti bahwa individu tersebut tidak menunjukkan perilaku-perilaku yang berlebihan sehingga menimbulkan benturan terhadap sesama. Disamping itu ia juga tidak menunjukkan perilaku yang kurang sehingga merepotkan orang lain.

Keharmonisan kehidupan seseorang bersumber dari proses perkembangan dan pendidikan yang diperoleh dan dialami oleh setiap orang. Karena itu masa lalu seseorang akan mewarnai kehidupan masa tuanya, walaupun tidak mustahil jika ada seseorang yang di masa mudanya dikenal sebagai orang berhasil namun di masa tuanya justru menderita dan terlantar atau bahkan menjadi bahan pergunjingan di masyarakat. Itulah kehidupan manusia yang serba anomali dan tidak dapat digeneralisasikan satu sama lain

Salah satu gambaran singkat tentang ketidakharmonisan kehidupan keluarga yang menimpa seorang lansia yang berhasil dalam karier namun mengalami penderitaan dalam mempertahankan kehidupan dengan keluarganya dapat terlihat dari pengalaman saya bersama S, seorang professional, dalam sebuah perjalanan saya ke Palembang. Ceritanya adalah sebagai berikut:

Pada saat saya akan pergi ke Palembang beberapa tahun yang lalu, di ruang tunggu Bandara Soekarno Hatta, saya bertemu dengan seseorang, saya sebut saja namanya S. Kami berbincang cukup lama dan akrab sehingga saling mengenal. S adalah seorang intelektual dan professional dalam bidang ekonomi. Keberangkatannya ke kota Palembang adalah dalam rangka tugas dari kantornya sendiri untuk menyelesaikan audit keuangan di salah satu perusahaan. Karena tahu bahwa saya adalah seorang psikolog, S secara terus terang berceritera tentang kehidupannya.

Ceritanya dimulai dari keberhasilan S dalam membesarkan dua orang anaknya. Keduanya telah berhasil menjadi dokter dengan karir yang bagus, hidup mapan dan bahagia dengan anak-anak mereka. S sendiri memiliki Kantor konsultan dalam bidang bisnis yang berhasil di Ibu Kota Jakarta serta memiliki karyawan sekitar 20 orang. Namun sudah 20(dua puluh) tahun yang lalu hubungan dengan istrinya sangat tidak harmonis. Setiap kali pulang ke rumah dia tidak disambut dengan sapaan manis atau pun disediakan makanan maupun kebutuhan lainnya, sebaliknya ia lebih banyak mendapat omelan dan caci maki yang tidak ia tahu apa sebab dan ujung pangkalnya. Mula-mula cacian dan omelan istri seringkali ditanggapi olehnya yang berakibat bahwa istrinya justru lebih menjadi-jadi, bahkan akhirnya masuk kamarnya sendiripun S tidak dibolehkan. Keadaan itu memaksa S lebih banyak tinggal di kantornya sampai larut malam. Namun karena S merasa sebagai kepala keluarga dan memiliki rumah, ia tetap pulang walaupun larut malam. Di samping itu ia juga berusaha menjaga wibawa dirinya di depan karyawan. Ia tidak mau ketahuan anak buahnya bahwa ia tidak pulang ke rumah dan tidur di kantornya. Karena keadaan di rumahnya yang semakin tidak mengenakkan tersebut, akhirnya S membuat kamar sendiri di rumahnya dengan pintu gerbang sendiri agar tidak berkomunikasi dengan istri. Baginya hal terpenting adalah tetap tinggal di rumahnya dan pekerjaan berjalan dengan lancar. Satu hal yang lebih menyedihkan lagi adalah jika hari Raya tiba. Pada saat itu anak dan cucu-cucunya datang berkunjung. Permasalahannya adalah kalau ketemu Ayahnya duluan, maka Ibunya marah-marah, sebaliknya jika datang ke Ibunya duluan, maka semua anak dan cucunya cenderung menyalahkan sang ayah atas keadaan yang terjadi. S sangat gundah dan selalu bertanya mengapa ini terjadi, pada hal diri S sejak awal merasa sudah berusaha agar hal itu tidak terjadi, dan iapun membuktikannya dengan tetap tinggal di rumah, walaupun rumah bagaikan neraka bagi dirinya. Disamping itu ia juga tidak berusaha untuk menikah lagi demi menjaga kehormatan keluarga. Di masa tuanya, S tidak pernah lagi dapat menikmati kehidupan suami istri sebagai sebuah keluarga. Segala kebutuhan hidup dipenuhi sendiri tanpa berkomunikasi dengan istri, bahkan kamar tidurpun tidak ada hubungan dengan rumah asli.

Keadaan yang menimpa S dan istrinya sungguh merupakan suatu hal yang sangat tidak menyenangkan bahkan mungkin bisa disebut tragedi. Namun demikian situasi ini tidak bisa diingkari, karena memang benar-benar terjadi dan mungkin masih banyak pasangan lansia lainnya yang mengalami masalah yang kurang lebih sama.

Perubahan Perilaku

Pengalaman S diatas mungkin disebabkan oleh banyak hal dan tak tertutup kemungkinan bahwa masalah yang dihadapinya merupakan akibat dari perubahan perilaku ketika seseorang memasuki masa lansia. Perlu diingat bahwa ketika seseorang memasuki masa lansia maka banyak perilaku-perilaku yang berubah, perubahan itu ada yang positif namun ada yang negatif. Perubahan perilaku yang kearah positif, misalnya hidupnya lebih teratur, lebih rajin, tidak banyak menyulitkan orang lain termasuk istri, lebih sabar, lebih arif dan lebih mendekatkan diri pada Tuhan (rajin ibadah). Keadaan inilah yang akan mempererat hubungan dalam kehidupan suami istri pada lansia. Sedangkan perilaku yang negatif, misalnya hidupnya makin tidak teratur, keinginannya berubah-ubah, lebih malas, tidak sabaran, emosional, kadang-kadang ada yang menjadi jorok baik dalam perilaku maupun dalam bicara dan ada yang nafsu makannya menjadi luar biasa, sehingga menjadi sangat serakah atau memalukan.

Perubahan perilaku kearah negatif justru akan mengancam keharmonisan dalam kehidupan lansia atau bahkan sering menimbulkan masalah yang serius dalam kehidupan rumah tangga, misalnya suami istri tidak akur lagi; istri masak sendiri, suami masak sendiri, mengurus hidup sendiri-sendiri meskipun masih tinggal dalam satu rumah. Jika terjadi kondisi semacam ini sebenarnya peran orang lain, misalnya salah satu anaknya atau sanak familinya yang dapat menyatukan kembali kehidupan lansia agar tidak menjadi pecah, sangat diperlukan. Dalam masyarakat kita peran anak sangatlah penting bagi lansia karena merupakan perekat dalam keluarga. Hal itu sesuai dengan hasil penelitian Rudi Salan Dkk (1995) bahwa kematian anak atau orang tua menjadi stressor psikososial rangking kedua dan stressor pertama adalah kehilangan pasangan hidup. Sayangnya di dalam kenyataan tidak semua anak atau sanak famili dapat memberikan perhatian yang cukup agar orang tuanya yang sudah lansia tetap hidup rukun. Hal ini bisa disebabkan karena kesibukan anak-anaknya dengan keluarga mereka masing-masing, karena jarak yang jauh atau masalah-masalah lain.

Bagaimana Menjaga Keharmonisan Kehidupan Keluarga Lansia

Untuk menjaga agar kehidupan lansia tetap harmonis perlu dilakukan hal-hal sebagai berikut :

• Sebelum masuk usia lansia hubungan interpesonal suami istri tetap terjaga, sehingga keharmonisan dalam berkomunikasi tetap hangat dan dekat
• Hindarkan perpisahan-perpisahan fisik terlalu lama (misal nengok cucu atau cicit berbulan-bulan)
• Hindarkan salah komunikasi dan salah pengertian karena hal itu akan memancing emosi kedua belah pihak
• Binalah hubungan yang hangat dan dekat (bangun tresno = selalu memperbaharui rasa cinta), karena satu sama lain saling membutuhkan dan menguntungkan
• Memperhatikan tradisi dan budaya itu baik, namun jangan terpaku pada tradisi dan budaya yang kadang-kadang menimbulkan konflik yang sulit diatasi bagi seseorang
• Hindarkan hal-hal yang menimbulkan kemarahan istri atau suami, karena hal itu hanya akan memperburuk hubungan satu sama lain
• Biasakan hidup teratur dan tidak berlebihan, sehingga Activity of Daily Living (ADL) tetap berjalan dengan normal dan tetap memanfaatkan mass-media (TV, koran, majalah, internet) agar tetap memiliki wawasan baru dan luas
• Ibadah, hobby, dan kegiatan sosial jangan ditinggalkan tetapi bila mungkin justru perlu ditingkatkan

Apabila dari butir-butir penting diatas dapat dijalankan, walaupun tidak seluruhnya, keharmonisan kehidupan lansia kiranya dapat dipertahankan, sehingga suami-istri lansia yang sesungguhnya saling membutuhkan dapat tercapai. Semoga bermanfaat